17 Sep Bougez vous avec Gym Plaisir !

GYM-PLAISIR propose depuis plus de 40 ans des séances de gymnastique avec cette année 2 nouvelles animatrices jeunes et dynamiques, Pauline Bonnet et Aurélie Grime.

Elles succèdent à Lucienne Von Gaubitz, qui assurait jusqu’à 4 séances par semaine à Charquemont et à Damprichard où le club dispense des cours

Adhérente de la Fédération EPGV (éducation physique et gym volontaire) et Gym Plaisir propose en ce début de saison trois cours:

• CHARQUEMONT dans la salle de la Maison des Services, le jeudi de 15h30 à 16h30 5 et le vendredi de 18h à 19h (Gym Tendance avec Aurélie Grime)
• DAMPRICHARD, à la salle des fêtes, le mardi de 15h30 à 16h30 (Acty Gym avec Pauline Bonnet)

Renforcement musculaire, abdos, cardio, posture, steps, swiss-balls (gros ballons), altères, bâtons… il y a de quoi faire travailler au maximum son corps.

Ces cours s’adressent à des jeunes retraités hommes et femmes comme à des personnes en activité. Aucune condition n’est requise pour l’inscription, sauf bien-sûr le pass-sanitaire et un certificat médical.

Le montant de la cotisation est de 105 €/an avec accès à 1 séance par semaine, sauf pendant les vacances scolaires.

Ces cours sont ouverts à toutes les personnes intéressées, quel que soit leur lieu d’habitation.

Renseignements au 06 73 04 17 19 ou 06 42 40 59 13